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産後のポッコリお腹を治すには? ブログ更新しました!

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すべての原因は骨盤のせい?
妊娠中から産後 すべての女性が 前向きに過ごせますように
土岐市瑞浪市多治見市可児市を中心に 訪問整体を行っております
ヒサコです😊

産後のポッコリお腹を治すために腹筋頑張っていませんか?


出産したら すぐに お腹は戻ると思っていました。
でもブヨブヨしたのがなかなか 治らない・・

焦る。。。

YouTubeトレーニングしてみるけど 2週間で縦線なんてできなかった(´;ω;`)

骨盤矯正行って締めてもらわないと治らないのかな。
骨盤の歪みが影響しているのかな
骨盤が開いたままなのかな。。

心配しなくて大丈夫!

カラダは日ごろの姿勢や動きの積み重ねです✨

産後特有のカラダの変化があるので
それに合わせていきましょう!

トレーニングばかりではなく 実は

背中

をほぐしてあげると 効果的だったりもしますよ。

カラダのはてなブログ 更新しましたので是非読んでみてください♪
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